むちうち(ぎゃぼぉ)

こんばんわ
ねぇ～さんです(≧∇≦)

今日は
今シーズン
ラストの
行ってきました

途中
ビンディングの
金具を落していたことに気付かず
足を固定しないで
雪山から
降りてきたときは
正直
太ももに乳酸が
たまり
ぷるっぷる

落としたであろう
場所で金具を捜したら雪に埋もれたネジ… みつけました(島田紳助風)


ラストは
溶けたが固まってじょりじょり

顔から転びましたょ


その後は
しっかり
打ちっぱなし

その後
友人達と合流

めちゃめちゃ
ハードな
1日を過ごしてしまいました

おかげで
食生活はボロボロ
朝はスポーツドリンク

昼にカレー

夜もすき家のネギ玉二分の一

野菜

食べてない

ダメダメ
明日は
しっかり野菜中心で


そういえば
最近は鼻血が良く出るんだょね

昨日も
スケート学習の引率のとき子ども達の紐を結んで…

『できたょ』って…
顔をあげたら

『先生…また鼻血…』

って…(笑)

ほんのちょっぴりなんだけど

ぴゅろっと(笑)

イベントになると
鼻血ブース
のねぇ～さんなのでしたぁ～