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なるようになるんか　じたばたしても

2011年03月02日 09:35

https://www.youtube.com/watch?v=3P17ZVPn94Y
先見性はあるにしろ
　　日々の努力を怠るとツケはきてしまうもの
不摂生が溜ると　　お腹に出てくるやん
　　だから絞る～痩せる

というのは言うは易く行いは難し

余分な脂肪を削ぎ落とすのは　　心か　脳か　体かの
どれかを虐め抜かないと無理なのだ　　短期では
それらが絡まるとそれは病気
だから無理なく痩せることは非常に難しい
逆の発想で楽しめばいい　ということになる
美食家は無理
　　　　またゲーム脳でも無理
となるとやっぱり修行になるんかなあ
　　土台が粗食になるし