体重が増えていく･･･何故だ！？

このデジログへのコメント

• 優美香 2011年02月05日 00:13

  こんばんわ
  有酸素運動を取り入れないと筋肉ついて体重増えるのでレスラー体系になりやすいですよ

• イワチャン 2011年02月05日 00:22

  > 優美香さん
  コメントありがとう！
  優美香さんの意見を参考にさせてもらいます。筋肉ムキムキにはなりたくありませんからね～。理想は、スッとした男なんです。

• ほまき 2011年02月07日 22:01

  手法はよく分からないですけど、これだけの事やれる人ですから、的確？にやれば、すぐ達成できそうですね。

• イワチャン 2011年02月08日 00:19

  > ほまきさん
  年齢が年齢だけに、新陳代謝が落ちてきているのか、なかなか効果があらわれにくくなっているのかも？でも、ネバーギブアップに精神でいこうと思っています。

• ほまき 2011年02月08日 23:25

  新陳代謝が落ちてくるんですね、失礼カモしれないですけど若い人の方が痩せてる人が多いような感じが・・・