４日連続で運動しました！

このデジログへのコメント

• ほまき 2011年01月25日 13:17

  凄い凄すぎる、こんなにも、よく続きますね、これからもがんばってね。

• イワチャン 2011年01月27日 23:48

  > ほまきさん
  ありがとう！今週も頑張ってますヨ！今週も４日連続に挑戦中なんです。
  ①筋トレ、②ジョギング、③ヨガ、④筋トレの順番で取り組んでますよ～。

• ほまき 2011年01月28日 13:17

  三日坊主にならなければ、すごい立派な体型と健康ですよね、頑張って下さいね

• イワチャン 2011年01月30日 23:06

  > ほまきさん
  今週も、４日連続で体を動かすことを達成しましたヨ
  まだまだ人に見せられるような体型ではないんだけどネ

• ほまき 2011年01月30日 23:20

  4日連続なら3日ボウズ、クリアです、これからも頑張って下さいね。

• イワチャン 2011年01月31日 23:31

  > ほまきさん
  今週も４日連続を継続できたら、と思っています。
  それにしても、なかなか体重が落ちない。新陳代謝がよくなればいいなぁ。

• ほまき 2011年02月01日 22:27

  しょうが紅茶を飲むと新陳代謝が、よくなると聞いたことがことがありますよ。

• イワチャン 2011年02月04日 00:31

  > ほまきさん
  しょうが紅茶か～飲むだけで体が温かくなってきそうだ
  運動だけでなく、食事にも気を遣いたいですね