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健康のために

2011年01月12日 22:43

肩甲骨のストレッチ

ちょっと、はまってます

子供と一緒にジョギングしたとき

子供のうでの振り方がおかしい

肩甲骨の周りの筋肉が硬い

それから、自分もストレッチ

簡単にできて、気持ち、姿勢が良くなったかも

良い、ストレッチがあったら教えて下さい

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