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どうちゃんさんのデジログ
2010年09月28日 22:55
有酸素運動してるけど、お腹のお肉がなかなか落ちない。何かいい方法はないのだろうか・・・
寝て、足を30度の角度であげるそのままの姿勢をたもつ。出来るだけ。
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寝て、足を30度の角度であげるそのままの姿勢をたもつ。出来るだけ。
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