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イライラしたときは

2010年09月26日 01:05

短時間で治める時には、
†泣く
†大声で叫ぶ
†身近にある物を殴るか投げる

時間をかけて治めれば良いときは、
†温かい飲み物を飲んで
†好きなＣＤをかけて
†問題点の洗い出しをして
†後は、３～４時間以上、その問題から離れる
…………ドライブしてみたり、本に没頭したり……。

．　BlogPet 今日のテーマイライラしたときは
．　http://www.blogpet.net/theme/view/2010-09-26
．　「とっておきのストレス発散法を教えてください！」