盆休み中本日迄でサボリ２日・・・

サボリって言葉は適切じゃないかもね。これ、盆休みに入ってからジョギングをしなかった日の事！今日は先ほどしっかり走ってきたゾ！ま、７キロ程度だけど結構こたえる。

　水曜日、これは昨日のログで書いた「相棒」の録画をしてた日、下手な時間に出発して録画の確認ができないととヤバイし他にもどうしても観たいスカパーの番組があったから・・

　で、昨日は台風の影響で夜まで雨だったから腕立てとかスレッチ等しかできなかったんだ。ま、サボりたい言い訳にすぎないんだけど～

　その影響もあって本日は降ったり止んだり～ダンベルやストレッチをやり始めたのが１４：３０頃であろうか・・・適当に体をほぐしてから１５時すぎにジョギングに出発。勘違いしないでね！マッチョでも何でもないし腕立てだって７０～８０回で限界。ジョギングっていってもたかだか４５分ぐらい、距離にして地図上じゃあ７～８キロってレベルだからこれでちょこっとでも痩せれば儲けもの、その程度の事だから！


　真夏の午後とはいえ曇天だし、サウナスーツを着てても倒れる事はあるまい。先日よりも１キロ程度だけ距離を伸ばしたんだけど・・・・今これ書いてても太ももの内側が少し痛くて・・片手でマッサージしながらキーボードを打ってる状態である。１番の目的は痩せる事なんだけど・・腹筋の段階からサウナベルト巻いてるし、ジョギングの時はその上からＴシャツとサウナスーツ。

　いつも汗でびしょびしょになるのに１週間やそこらじゃあ痩せないのかもね！ま、運動の後って冷たい茶だけ１杯飲んでぬるま湯の風呂に飛び込む。汗は全部風呂で出し切る。体はつるつるしてくるし、顔の脂っぽいのも何故かとれてる。さっきは何とも至福の時間だったよ。

　走ってる時はさあ、せっかくの会社の盆休みに何でこんなに苦しくてクソ暑い、頭もフラフラしそうになるのに俺、走ってんの？ってしょっちゅう思うんだけどね・・・

　会社の盆休みもあと２日、最終日は少しセーブするとしても、明日も走るゾ！気合いじゃ～