デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】私の健康法

2010年08月13日 00:20

これは知ってる方も何人かいると思いますが、週1でジム水泳通いあと、月2回はエステとHIPHOPのダンススクールに行ってます


でもよく夜更かしするし、結構偏食だったりするんでここ最近はよく風邪ひいたりしてます


だめですね食生活を正して睡眠しっかりとらないと


でも今日も夜更かしさん…(笑)

このデジログへのコメント

  • voyeur 2010年08月13日 00:32

    夜更かしはデジのせい?美容と健康のために適度な睡眠をとって下さいね。

  • 夢先案内人 2010年08月13日 05:55

    ポイントは水泳だね。最高のプロポーションっていうのが目に浮かびます

  • *千晶* 2010年08月14日 00:03

    > reokunさん

    すごいねぇ何か秘策はあるんですか

  • *千晶* 2010年08月14日 00:04

    > voyeurさん

    夜更かしはね、携帯いじりながらPS2の三國無双やってるの(笑)

  • *千晶* 2010年08月14日 00:06

    > 夢先案内人さん

    ありがとうございます泳ぎだと筋肉がついてしまうので水中ウォーキングしてます

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

*千晶*

  • メールを送信する

*千晶*さんの最近のデジログ

<2010年08月>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31