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一日、2リットル。

2010年08月02日 09:10

暑い日が続きますね～ ( ´ -｀;)
本当に体が溶けそうです。

でも、ダイエットなどには最適なんですけどね。（笑）

今は急に運動は避けて、ちょっと変わった飲み物で、十分な水分補給と姿勢矯正を心掛けるようにしています。
たったそれだけですが、ウエストがだいぶ細くなったみたいです。今度測ってみますね。

今月末までには、80kgを目標に頑張ります。
約7kg減量は、結構ハイペースですがなんとかなるかな？？

リバウンドか怖いですが…(＞_＜;)