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今朝のこと

2010年07月15日 22:05

先日の筋肉痛も和らいできてたところ・・・



靴下を履こうとしてたらバランスを崩し、


右けつあたりがビキっっと・・・



それ以降歩くとき痛いんですけど。



とりあえず昼過ぎても痛むので


湿布貼ってます。




運動不足がたたってますな~。




まぁここ最近普通の運動も普通じゃない運動(?)も

ご無沙汰してましたからなぁ~。





完治したら基礎体力をつけよう、そうしよう。

このデジログへのコメント

  • ☆ヒトミ★ 2010年07月16日 10:30

    ど、同意;;

  • ゆっこ 2010年07月16日 15:46

    毎日、ラジオ体操しようと思ってたんですがね…
    駄目ですわ^^;

  • あきら 2010年07月16日 18:41

    なんでも湿布に頼るなぁww

    普通じゃないほう…
    協力しましょうか?w

    きっと もっと筋肉痛

  • もみじまんじゅう 2010年07月17日 23:53

    > まめさん
    柔軟性か・・・風呂上りに柔軟運動でもしようかな。
    ありがとうございます。

  • もみじまんじゅう 2010年07月17日 23:54

    > ☆ヒトミ★さん

    一緒に鍛えていきましょうぜ。

  • もみじまんじゅう 2010年07月17日 23:54

    > ゆっこさん

    継続しないとですね。がんばっていきましょう!

  • もみじまんじゅう 2010年07月17日 23:55

    > あきらさん

    湿布は効きますよ、ある程度w

    普通じゃない方協力してくれます?
    ええっ、どうしましょう

  • もみじまんじゅう 2010年07月17日 23:56

    > MOREさん

    徐々にがんばっていこ。
    ありがとうございます。

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