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ダイエット継続中

2010年07月14日 22:05

ダイエットは続いています。
正確には「ダイエットの意識」は続いています。
どんなダイエットをしているのか質問があったので…

・サプリ(ウコン、αリポ酸、Lカルチニン)
・一食置換えダイエット(DHCで友近のCMしてるヤツ)
・気が向いたときの筋トレ
・半身浴30分(とにかく汗をかく、水を飲む)

とりあえずここ1週間で2kgのダイエットに成功。
少なくとも便秘が治った事が嬉しい。
男なのにお便秘でしたからwww

今一番の悩みは腹のお肉が無くならないこと。
ラブハンドルとか言われたよwww
誰かリーズナブルでイイ方法知らん？
腹の贅肉だけ無くす方法プリーズ。

給料入ったら「ナイシトール」買ってみようかな…。