- 名前
- mayu
- 性別
- ♀
- 年齢
- 46歳
- 住所
- 福島
- 自己紹介
- カラオケとボウリングが好きです。(*^^*) お菓子作りも得意です。(o^^o)♪ ...
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おはようございます。(o^∀^o)
2010年05月27日 09:16
今日も午後から仕事なので、朝に日記書きますね。(^w^)
最近皆さんは運動してますか？
私は、痩せるために運動してますよ。
最近、部屋で歩いてます。
ウォーキングする機械を買ったんです。(^O^)
なかなか、外に行って、歩くの少ないから、ウォーキングの機械があればいつでも出来ると思って買いました。(^w^)
旦那とあたしで痩せるように、買ったんです。
やっぱり、歩く機械でやると、運動不足だなぁーと思いました。
疲れるのが早かったです。
昨日は、二十分くらいウォーキングしました。
今日もやらないとね。運動は大切ですね。(*^o^*)
車に乗ってしまうと運動しなくなりますね。
ではまたね。(*^o^*)
今日も１日頑張りましょう。(^w^)
このデジログへのコメント
俺も先週から通勤時に二駅分歩くようにしてるよ。行きと帰りで１時間くらい(^-^)v
毎日やることに意義があるよね(^_^) 俺もバランスボール使ってトレーニングしてるよ
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