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つよしさんのデジログ

軽くジョギング

2010年04月18日 10:29

肌寒く、萎えそうになる気持ちを何とか抑えて、表に飛び出しました。

本当に辛い一瞬です。

公園には　何本かの満開の桜や始まりかけた新緑で　すがすがしさを感じました。

最初は、時速８キロ（７分km）三十分を過ぎる頃から　時速　10ｷﾛ(6km/min) に徐々に加速です。

下半身にやや倦怠感が残りますが、まずまずでした。

暫くすると、がっくり、疲労感が出てきたりして？？？年はとりたくないものです。

このデジログへのコメント

  • みさりん 2010年04月19日 07:02

    寒い時にも走るなんてカッコイイです！　学生時代の体育とか部活を思い出しますぅ＾＾；

  • つよし 2010年04月19日 21:28

    > みさりんさん,
    おんなじです。僕ももとは学生時代の部活からです。その習慣は一生続きそうです。達成感が唯一の産物かもしれませんが体が軽くなり風呂掃除や後片付けがあっと言う間にこなせます。

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