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つよしさんの05月のデジログ一覧

朝晩トレーニング

2010年05月16日 06:22
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季節がよくなり、朝がとっても早く長くなり、出社前のトレーニングを開始しました。軽いジョギングと、筋トレで一汗かいて、シャワーでさっぱり。ジムから会社まで歩いて２０分で８時過ぎに到着。途... 続きを読む

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