つよしさんの04月のデジログ一覧

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• 涙がでるほどの歯石除去

  2010年04月24日 14:32

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  ニコヤカに歯科の椅子に体を横たえましたが、 両足が持ちあがるほどの痛みでした。 歯茎が今でも痛いです。朝の外出は取りやめました。 ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ ただ一生懸命に歯石を取ってもらい... 続きを読む

• ジムで幸せ

  2010年04月19日 22:06

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  一年ぶりくらいでエアロビクスのスタジオにややドキドキして参加しました。 丁度インストラクタが以前のままだったので、ついて行け無くなるような不安はありませんでした。 とっても嬉しい事に、インストラ... 続きを読む

• 軽くジョギング

  2010年04月18日 10:29

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  肌寒く、萎えそうになる気持ちを何とか抑えて、表に飛び出しました。 本当に辛い一瞬です。 公園には 何本かの満開の桜や始まりかけた新緑で すがすがしさを感じました。 最初は、時速８キロ（７分km）... 続きを読む

• 元気回復です。

  2010年04月17日 13:47

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  投薬が終った所為だとおもいますが、全身 元気になりました。 一緒に遊びに行きましょう。 といっても、ここは知らないひとだらけなので無理だと思いますが、とりあえずこれから、ジムの道具をもって、何処... 続きを読む

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