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脱！正月太り？！

2010年01月31日 16:40

正直に言って、意識して「ダイエット」したことありません。

過去に体重を計って、最大値が６５kg。
身長１８０cmの私には、この最大値でも、痩せ気味。

「痩せたい」と思ったことは、ありません。
むしろ、「肥えたい」とか「筋肉を付けたい」とかは……。

体重調整や健康増進の為に低カロリー・低塩などの制限を加えた食事療法という原義の「ダイエット」を自ら意識してやったことはありません。

休職中、体を動かさないからと、昼前まで寝て過ごし、一日二食にしたのは、意味が違うでしょう。

．　BlogPet 今日のテーマ脱！正月太り？！
．　http://www.blogpet.net/theme/view/2010-01-31
．　「ダイエットをしたことありますか？」