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背骨

2010年01月26日 23:56

古傷があり、背骨が痛くなることがあります。

ただし、運動し筋力を付けている限りは、全く痛みません。

背筋と腹筋。　以前のように武道はやってませんが、筋トレで毎週数時間費やします。そのせいか全く痛みを感じた事がありません。

ただ、手抜きしていると痛みを感じるようになります。一生このように筋トレが要るのかなぁと思ってます。

何か、辛さをふと感じます。