マイペース！！それが自分の力に会う方法。

がんばっているのに空回りしてしまったり、

思うように力を出せない日もある。

そんなときは、確かめてみよう。


「それは、自分のペース？」


単独で山を登る友人に

「どうして、ひとりで登るの？」とたずねたことがある。

すると、こんなふうに答えてくれた。

「二人で行くと知らない間に

『なにかあったら相手が助けてくれるだろう』という

危険な甘えがやってくる。

そして、気を使って自分のペースで進めなくなるから」


自分の心や身体の状態は、自分にしかわからない。

だから、自分の力を最大限に引き出す方法はとてもシンプル。


「マイペース！」


自分の心と体を話しながら、マイペースで進んでみる。

もしも「１００ｋｍ走ろう」と言われたら「無理だな」と思っても、

「１００ｋｍ歩こう」といわれたら「できるかもしれない」と思う。

そして

「１００ｋｍを走りたいときに走って、

歩きたいときに歩いて、休みたいときに休みながら行こう」

といわれたら、「それなら行ける」と気持ちが変わる。


人に合わせることも大事だけれど、

なによりも大事にするのは、マイペース。

力を出したいときは、特にマイペースでいこう。





マイペース！！

それがじぶんの力に会う方法。





周りの人から

「頑張れ！」「頑張れ！」と言われて

頑張れる時もあるけど

そんな気持ちがない時に言われるとイライラする

自分のペースでいいよ。とか

ゆっくりね。とか言われると

逆に、よし！頑張ろうと言う気持ちになる


これって変？

これがマイペース！！だと思うけどな～

私の考えが変かな？


くちうるさく言われるのもイヤ

しっかりしろ！とか

あれしろ！これしろ！と言われるのもイヤ


って、これは単なるワガママ？？（笑）

自分のペースで仕事も生活もしたいな～



マイペースと

ワガママ

自己中


違うんだろうな～(-_-;)