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ゆぅたんさんのデジログ
2009年12月22日 00:42
なんだか寝付きが悪い(T^T) 早く眠りたいのに、何故か心拍数が上がり、歯を喰いしばってます(*_*) なんでだろ…。 今日も眠剤で…寝るかぁ…(=_=;)
眠れないのは辛いねぇ。次の日に楽しいことがあれば気持ち良く寝れるかもしれないけど。
僕は服用して８年以上になるけど なるべく服用せず、半分に割るとかして、限定したほうがいいよ。
> チェイニーさん 寝れないのは本当につらいっす(>_<)
> あきさん 最近お昼寝もしなくなったのに･･･なんでだろうぉ(>_<)
> masaki26さん まぁ、眠剤というか、安定剤なんですけどね。 でも、飲むとよく眠れます♪ 使いたくはないけどね＾－＾；
多分、漠然とした不安があるのかな？寝られないのは、辛いよね…ゴロゴロ、うだうだで、朝になる…
身も心もほぐれたらきっと気持ち良い夢の世界が待ってるよ。頑張りすぎないように、ね。
筋弛緩剤でない？ 安定剤も副作用として眠気があるけど。 なるべく、ホットミルクなどがいいと思う
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このデジログへのコメント
眠れないのは辛いねぇ。次の日に楽しいことがあれば気持ち良く寝れるかもしれないけど。
僕は服用して８年以上になるけど
なるべく服用せず、半分に割るとかして、限定したほうがいいよ。
> チェイニーさん
寝れないのは本当につらいっす(>_<)
> あきさん
最近お昼寝もしなくなったのに･･･なんでだろうぉ(>_<)
> masaki26さん
まぁ、眠剤というか、安定剤なんですけどね。
でも、飲むとよく眠れます♪
使いたくはないけどね＾－＾；
多分、漠然とした不安があるのかな？寝られないのは、辛いよね…ゴロゴロ、うだうだで、朝になる…
身も心もほぐれたらきっと気持ち良い夢の世界が待ってるよ。頑張りすぎないように、ね。
筋弛緩剤でない？
安定剤も副作用として眠気があるけど。
なるべく、ホットミルクなどがいいと思う
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