キーワード心拍数を含むデジログ一覧
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2024年11月26日 05:26
指導：杏林大学医学部第二内科教授 石川 恭三 「自分は健康」の効果は “病は気から”と昔からいわれていますが、まさにそのとおりです。自分が健康であると思っている人と健康ではないと思っている人とで... 続きを読む
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2024年11月18日 13:33
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2024年11月10日 04:59
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2024年10月30日 12:28
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2024年10月25日 14:28
以前も書きましたが深緑の中での ウォーキングです！ これ一択です 只今ウォーキング中 心地良い汗流してます 只今心拍数97! 続きを読む
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2024年10月24日 23:53
そんなことしたら、死にます(笑) まあでも、適度な運動をして、そこそこ心拍数をあげても、呼吸が続くようにしないとアカンなと思ってます。本当に運動不足で…。 仕事に遅刻しそうで小走りは何度となくあ... 続きを読む
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2024年10月24日 19:34
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2024年10月24日 04:21
全速力で走ると 苦しくなるとわかってるし 下手すりゃ死ぬって思うから 絶対に全速力で走らない。 そういえば イクっていうのは 全速力と同じぐらい 心拍数が上がるというのを 聞いたことがある 続きを読む
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2024年10月07日 22:05
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2024年09月13日 04:52
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