減量成功？

最近、体重が減っている。
ピーク時よりも3kgは確実に減っている。

一時、高校生の時よりも軽くなった。
(本当に瞬間的に、だけど)

おひるごはんを(買いに行くのが面倒なので)プロテインにしているのが原因の様子。

確か、80kcal。

不思議と空腹感はない。(注)職場では。自宅では無理。

今週は祭日があった。
体重が増えるんだよね。

まぁ、なんにせよ順調に減っていってはいるみたい。
減傾向にあるのはよいこと・・・・だと思う。

が、しかし！

週末の練習で動けないわけ。平日に走ったりする量も減っているからなのか、減量で筋肉が落ちているからなのか。

正直、自信なし。
筋肉が落ちているのかも。

本音を言うと、痩せたいわけじゃないんだ。
見てくれよりも動けるようになりたいわけ。

これでは本末転倒だ。

というわけで、今日からジョギングすることにした。
久しぶりなので疲労困憊。
あす出勤できるかな。。。