- 名前
- キャン
- 性別
- ♂
- 年齢
- 37歳
- 住所
- 愛媛
- 自己紹介
- 普段は愛媛県松山市に住んでます。 会社員を本業にしてますが転職しようかと考え中。。 ...
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Let’s ダイエット!?
2009年11月02日 12:50
こんにちは、キャンです。
最近短い文章しか書いていませんでしたね。
すんません。
今日の内容は昨日感じたお話です。
最近私の部署にいる社長2名が
健康診断の結果から、
毎日運動を始めました。
それに伴い、俺も少し危機を感じてたんですよ。
そろそろ本格的に運動しないとなぁ~と。
んで、昨日のこと。
友達と急遽ウエストを測ったところ。。。
ん?
90???
ガーーーーーーーーーーーーン( ̄▲ ̄;)
ダイエットを決意しました。
いつも会社までは歩いているので、
それに加えて、
会社にある運動マシーン(写真)と
帰ってからのランニングを決意。
それに体重計を購入して毎日計測していきたいと思います。
頑張れ!
12月末までに65キロ!
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