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フィットネス

2009年07月25日 19:35

今日は仕事がOFF！

なので最近通い始めたフィットネスへ！

少し歩いて、少し筋トレして、汗沢になって・・・
水分補給して・・・

少し走ったらお腹が痛くなってきてしまい入館して早くも1:30程で本日のトレーニング終了
(|||_|||)

男30才・・・

まともに体も動かず・・・

情けない(//▽//)