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あぁ・・・ヤバイ。

2006年04月28日 23:29

最近甘いものとりすぎだ。

見た目はまだ大丈夫なものの、体脂肪が１９！

内臓脂肪レベルが・・・・７？！！

・・・やばい。

成人病へまっしぐらだっ！！

体脂肪が最も効率よく燃えるのは、朝らしい。

しかし、朝は時間がない。

というよりも、仕事前にジョギングはちときついな・・・

いや、でもやるしかないかな？

夜にやろう、うん。