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ひょろりさんのデジログ
2009年04月25日 03:10
睡眠は大事だけど大人になると睡眠を優先にも出来ないからねえ。 でもまあ昨日は仕事が何とか小康状態保てることになったんで睡眠取らせてもらいました。 運動不足はダメだね。正味二時間の睡眠では眠くてたまらない。 身体のバランス機能が調和取れてないから疲労感が取れない…新陳代謝が悪いんだな。 わかってはいるけど忙しさをうまくコントロール出来ない。 器用さより生活習慣が大事だから少し考え直さないとなあ。
そうですね♪正しい生活のリズムを保つのが大事。わかちゃいるけど。。。
まずいですよねえ。
＾＾ そうですね。。 でも眠れない夜とか…たくさんあります。
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このデジログへのコメント
そうですね♪正しい生活のリズムを保つのが大事。わかちゃいるけど。。。
まずいですよねえ。
＾＾
そうですね。。
でも眠れない夜とか…たくさんあります。
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