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みゆさんのデジログ
2009年04月08日 09:35
皆さん、健康のため何かしてる事ありますか？ 私は今何もしてないな．．．．． 前はサプリ飲んだり、ヨーグルト食べたりしてたけど。 また明日から何か始めようかな(・。・; 私のお気に入りはヨーグルトに黒ゴマきな粉？を入れて食べるんだけど、結構おいしいです♪ 今日早速買いに行こっと！！ 肌にもいいし便秘にもいいみたいです。 後は毎日少しでも歩いてみようかな！！
けんたはラジオ体操をしてるよ！規則正しい生活のリズムになるし、目が覚めますよ！AMラジオ、6:30からです
> けんたさん、ラジオ体操ですか(・。・; ずっと続けてるんですか？？ 確かに体がシャキっとしそうですね!(^^)!
> さち（♂）さん、ヨーグルト食べてるんですか!(^^)! 本当に続けないと意味ないですよね（笑） 私も頑張って続けてみます♪
歩くには良い季節ですね! 旬の物を美味しく食べる事かなぁo(^-^)o くれぐれも、飲み過ぎ注意です(笑)
> トトロさん、旬のおいしい物食べたいなぁ（*^_^*） 基本的に食いしん坊だからなぁ．．．．（笑）
> higurashiさん,分かってはいるんですけど中々．．．．（笑） でももうすぐ夏だから頑張るぞ！！
> HALさん、日頃のちょっとしたことでも続けていれば効果でそうですね（*^_^*）
> かつおさん、そうですよね（*^_^*） 今日もちゃんと食べましたよ♪頑張って続けます♪
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このデジログへのコメント
けんたはラジオ体操をしてるよ！規則正しい生活のリズムになるし、目が覚めますよ！AMラジオ、6:30からです
> けんたさん、ラジオ体操ですか(・。・;
ずっと続けてるんですか？？
確かに体がシャキっとしそうですね!(^^)!
> さち（♂）さん、ヨーグルト食べてるんですか!(^^)!
本当に続けないと意味ないですよね（笑）
私も頑張って続けてみます♪
歩くには良い季節ですね! 旬の物を美味しく食べる事かなぁo(^-^)o くれぐれも、飲み過ぎ注意です(笑)
> トトロさん、旬のおいしい物食べたいなぁ（*^_^*）
基本的に食いしん坊だからなぁ．．．．（笑）
> higurashiさん,分かってはいるんですけど中々．．．．（笑）
でももうすぐ夏だから頑張るぞ！！
> HALさん、日頃のちょっとしたことでも続けていれば効果でそうですね（*^_^*）
> かつおさん、そうですよね（*^_^*）
今日もちゃんと食べましたよ♪頑張って続けます♪
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