花粉症の季節はあと１～２週間・・・

ニュ－スバ－ドの報道だとそれぐらいって事なんだけど・・でも電車内じゃあまだまだマスク族が多いね～俺もその１人なんだが特にひどい花粉症じゃあない。去年の11月頃から出勤時間はどうしても鼻先が冷たくて鼻水がでそうになるからその防御対策って感じだった。

　目は流石にね～どんなに気をつけていても夜中とか朝ねぼけまなこの時に無意識に痒くてこすっちゃうんだよね。だからマジに起きて鏡見た瞬間、ありゃ？目が充血してるだの、瞼の下にクマができてるだのって雰囲気。だから最近は外見なんぞ気にしてられん。病院のオペ室とか、石屋とかがつけるでかいゴ－グルみたいなめがねあるよね。あれをつけて自転車で走ってる・・

　ただ、鼻は何ともなかったな～やっぱマスクって相応に効果あるんだね。休日にしろ近所のス－パ－への買い物にしろ、つけ始めてからマスクなしで外を歩いたなんて記憶がほとんどない。そのおかげで鼻水どころかくしゃみもほとんどないし・・過去３～４年間で今年の花粉症が１番強烈！なんてマスコミで報道されてたがそこまで極端な重傷って感覚は経験外。かかるよりも予防が１番。これに限るのかね～

　不思議なのが夜中のジョギング。相変わらず結構続けてるよ。やっぱ６～７キロ程度だから１時間そこそこしか走ってないんだけど・・・走る時って当然腹式呼吸だから鼻で２拍、けっこう深く吸って口から一定のリズムで吐く。この繰り返しだから当然花粉も豪快に鼻から入ってきてる筈なのに帰宅してからもちっともくしゃみも鼻水もでないんだ。夜なんざやや冷たい、澄んだ空気だから息がスム－ズにできてる間って影響受けないのかもね～実際、マラソンやフィ－ルドランナ－で花粉症って選手、あまり見かけないし～

　とにもかくにもあと２週間程度。今が最悪の状態ってフレンドいますか？今までの数ヶ月に比べれば・・あっという間だよ。どんな事でも乗り切っちゃえばこんなものだったのか？っていう気になる。そう長い期間じゃあないからがんばって耐えてね。