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コアリズムで

2009年02月09日 18:52

痩せようって思って勢いで買ったコアリズムのDvD

最初は頑張ってたけど、
つ、続かない。

ついていけない！

でもペルシャ猫的方法を発見。

最後のク―ルダウンストレッチから入れば、心臓は安心。

ベリーダンスとヨガで前よりは体出来てる感じあるかも？

少しはついて行ける。
冷ややかな目でそばで見てる旦那をよそに

音楽にあわせて体を動かすとある意味ランニングハイ状態に

おかげさまでクビレクビレ～

ホホホホホホ～

やった(^_^)v

しかし、腕の筋肉だけはあまりつかない。

だって女の子だもん(o~-')b
バシッ

このデジログへのコメント

ラクダ 2009年02月09日 22:52

『クビレ』の単語に目敏く反応('◇')ゞ
それは素晴らしいですね！
拝見したいものです(*´▽`*)g゛
四郎 2009年02月10日 10:33

プロフィールからすると、元々よさそうなプロポーションだけど。体を動かすのは健康的だから、うん上等上等
ペルシャ猫 2009年02月10日 14:21

> 四郎さん
以前は酒太りで大変だったさ～でもエクササイズでなんとか…今のところは(^人^;)
ペルシャ猫 2009年02月12日 15:25

> てつやさん
そうなら良いですけどね(^人^;)がんばります。

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