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今日は、地図系のｿﾌﾄｳｪｱを使っての作業。肩こり、激しいねー。

昼ごはんは、ﾗｰﾒﾝ【多賀野】。
前回（2008/12）は、ﾉｰﾏﾙの中華ﾗｰﾒﾝ、食べました。
正直いって、感動ありませんでした。
今回は、つけめん（豚鴨）。
ごっついおいしかったですー。ごちそううさまでした！

最近調子がでません。恐らく原因は運動不足だと思い、帰宅してから、かるーいｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ。
いい汗かけたー
いつも、終わったあとに近くの公園で、うがいをするんだけど、昨日は水力が強くて、少し飲んじゃったんだけど、それが効いたのか、ｸﾞﾙﾋﾟｰ（下痢）になってしまった･･･
ということで、この日もBeer等のｱﾙｺｰﾙはなしでした～
健康的ー♪