デジカフェはJavaScriptを使用しています。
JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。
JavaScriptを有効にするには
Ryoさんのデジログ
2009年01月19日 04:07
減量開始から二日間で-２．５キロ・・ ちょｗｗ早いんですけどｗｗ ダイエット本でもだそうかしら(笑)
コメ失礼します☆ 二日で二キロですか!!羨ましいッ(´艸｀)笑
> みぃあさん 本来は食べない減量はするべきではないんですけどね＾＾； 食べないで体重減らそうとすると、脂肪より先に筋肉が落ち始めるんで、もしする場合は筋力トレーニングを併用すると良いでしょう。
あたしも今日からダイエット再開しま～す♪その後ダイエットはどうなりましたか～？
> ☆ひなさん 今ちょっとサボってます(笑)筋トレばっかなので筋肉が増えて体重が若干・・・(汗)脂肪より筋肉のほうが比重が重いので＾＾； 体脂肪率がちょっと増えていま15%くらいですね
まだコメントがありません。最初のコメントを書いてみませんか？
プロフィールを見る
今週のジャンプ総評
2010年03月09日
アスレチック
2010年03月04日
先ほど
2010年02月11日
世界
2010年02月09日
こないだの
2010年02月08日
デジログ一覧を見る
次回から自動でログイン
ID・パスワードを忘れた方
デジカフェには日記機能や2ショットなど、異性との出会いを見つけるための楽しいコンテンツがそろってます。 登録は無料で簡単、あなたもデジカフェに参加しませんか？
このデジログへのコメント
コメ失礼します☆
二日で二キロですか!!羨ましいッ(´艸｀)笑
> みぃあさん
本来は食べない減量はするべきではないんですけどね＾＾；
食べないで体重減らそうとすると、脂肪より先に筋肉が落ち始めるんで、もしする場合は筋力トレーニングを併用すると良いでしょう。
あたしも今日からダイエット再開しま～す♪その後ダイエットはどうなりましたか～？
> ☆ひなさん
今ちょっとサボってます(笑)筋トレばっかなので筋肉が増えて体重が若干・・・(汗)脂肪より筋肉のほうが比重が重いので＾＾；
体脂肪率がちょっと増えていま15%くらいですね
コメントを書く