手術中です…

夜勤明け、今日はばあちゃんの手術日…今やってます(@_@)


従姉妹が突然来てたけど、あんま仲良くないし、話をする感じじゃないから、離れたテーブルで過ごしてまっす(^o^)


母ちゃんの種違いの妹…全く性格が違うし、俺も合わない(-_-;)


ふと気がつくと、周りには種違いが多い！
自分も母ちゃんの、オリジナル(^^)弟は…(>_<)


待ち時間に雑誌のターザンを読みあさるが、健康とは？食と運動！
でも歳を重ねる度に、忙しくなってく自分と、時間の闘いなんだよね。


運動をしてたのも手伝い、幸い？メタボに程遠く、まだまだ自慢出来る位な身体つきだけど、いつ変わっていくんだろ(^_^;)


ここで、豆知識！
質の良い眠りの為に、グリシンという、イカ・エビ・カニ・ホタテ…に含まれるのが効くらしい(^o^)
ストレスにも！


快適な睡眠を(^^)/~~~