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ダイエット？

2008年09月08日 20:50

久々！の更新です；
いや～色々忙しくてログどころでは無かったです；はい；

突然ですが、昨日からプールに通うことになりました～

前々からおなか周りのお肉が気になってたって
言うのもあるのですが、単に運動不足のためか
体力が極端に減っている！

で、この際ダイエットも兼ねて水泳で
運動しようと思って契約してきましたｖ

で、昨日泳いで・・・今日の朝・・・；
全身筋肉痛ですＴＴ
ま、いきなり１時間半も泳げばそうなるかな？

今日は仕事帰りなんで、お風呂+サウナで
汗を流そうと思いますｖ

このデジログへのコメント

ガイ 2008年09月11日 00:21

ひらりさんコメントありがとうございますm(_ _)m
今、流行のコアリズムですか～かなり効くそうですねｖ
ダイエットの基本は毎日続けることですから、お互いがんばって
毎日運動しましょうｖ

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