精神科

二年前から精神科医にかかっています。
うつ病とパニック症候群と診断されました。

アメリカと言うのは精神科が本当に流行っています。
なんでもないこと、些細なことでも精神科に行く人が多いんです。小学生だって来ているんですよ。あと、カウンセリングを受けている人なんてすごい数。自分がかかっているカウンセラーと予約が取れないくらいです。ドクターは1週間に1度カウンセリングを受けるようにおっしゃるけれど、予約が取れない！

それにしても精神科医というのは、いとも簡単なもので、聞かれることはごく簡単なもの。

1.薬はちゃんと飲んでいますか？
2.薬の副作用は何か感じますか？
3.薬を飲んで何か変わったなと思うことはありますか？
4.まだ自殺願望はありますか？
5.もしそうならば薬の用量をあげますか？
6.カウンセラーとはうまくいってますか？

だいたいこんなものです。１０分で終了です。

薬は飲んでいないから副作用も分からないし、特別変わったと感じることもないし、よって自殺願望も消えてきているはずないし、用量あげてもらってもダメなものはダメなんだと思うけれどね～、カウンセラーにいたっては、分かっているようなこと、もう試したことを意味もなくアドバイスしてくるのよね～・・・と言うようなことを心の中で思いながら、知り合いが同じような薬を飲んでいて、用量も同じくらいなので、どんなものか聞いておいて、

1.はい、ちゃんと薬は飲んでいます。
2.はい、胃が痛かったり、頭痛がひどくなったりします。いつも眠気がひどいため外出が出来ません。
3.はい、薬のおかげで眠くなるので、夜、眠りにつきやすくなりました。少し精神的に落ち着いてきたように思います。
4.いいえ、だいぶおさまってきました。
5.はい、カウンセラーは、とてもhelpfulです。
6.薬の用量は今のままでいいと思います。ただだいぶ少なくなったのでRefillをお願いします。

と言うようなことを話して来るわけです。

自分で自分の状況、状態は分かっているし、何が原因でこうなっているのか、また何が解決してくれるのか、私を楽にしてくれるのか、分かりすぎるほどに分かっているから、ドクターやカウンセラーには申し訳ないんだけど、本当にあほったらしく感じてきます。薬を飲んで一時的に解決されたように見えても、根本が変わらなければ、何も変わらない。

私自身、試せること全部試したし、思いつく言葉、思いつくことなんでもしてきたけれど、すべて効果なし。手持ちのカード、全部使い果たしたって感じ。怒鳴り散らしても、泣き散らしても、どんなに爆発しても、相手はびくともしない。これって何なんでしょう？過去のことだから、もうばれてしまったことだからって開き直って、自分は清々としちゃっているみたいです。私の苦しみはそこの時点からはじまったなんて、チャンチャラ思っていないみたい。

ある人に「あなたは大きな岩山を注射器の針で砕こうとしているようなもの。それはとうて不可能なことでしょ？」と言われたことがあります。なるほど、うまいことをお言いになる。

ちなみに誤解のないように・・・うつ病の薬は飲んでいませんが、気持ちを静めてくれたり不安を取り除いてくれると言う、Anti-anxietyの薬は飲んでいます。やはり不眠症はひどいもので。でもうつ病の薬はだいぶ溜め込んだので、いざ楽になりたいときは、全部飲めば逝けるかも。

ところで私の症状として、

対人恐怖症
知らない人からの電話が出られない。（だからいつも家の電話は留守電モード。話しかけてもらって誰か分かったら電話に出る。）
大勢の人が集まるところに行かれない。
狭いところにたくさんの人がいるところにいられない。
不眠症
背中全体の痛み
偏頭痛
食欲不振
涙もろい（気づくと意識もしてないのに涙がボロボロ。）
情緒不安定
慢性倦怠感
自分が必要とされていない、意味のない人間で、価値がない人間だと感じている。(meaningless, worthless, uselessと言うような)

たぶん日本のように、メンタルヘルスとか神経内科、みたいなところへ行ったほうが、私の場合は良い様な気がするんですが。

今日も精神科のドクターとのアポイントがあり、サクっとこなしてきました。ドクター、ごめんなさいね。

それにしても疲れた・・・