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腰が…(^^;)

2008年06月25日 22:16

今日はなんだか腰が痛くて…(^◇^;)

昨日転んだせいかななんて 同僚と話してたら

さやは 姿勢が悪いんだよ骨盤が歪んでるかもよ

なんて言われて(゜д゜;)

お昼休みは骨盤歪みチェーック(なにやってんだか(^^;))

目つぶって足踏み100歩…はい 目開けて~

……(@_@)

みごと 左に曲がってて

曲がってる方に骨盤が下がってるとか

ちなみに 真っ直ぐ前に行く人は猫背さん

後ろに行く人はなんだったっけ…

帰りに本屋さんで立ち読みしたら

同じ手でバック持ったり階段を同じ足から上ったりするだけでも歪むとか…

うーん意識して 交互に使おうっと

歪み解消の体操立ち読みしてきたけど(買えよってね(^^ゞ)

文字じゃとても表現できないので

効果があったら がんばって書きます(^^)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

コメントのお返事

タナケンさんへ
そーですね ある意味奇跡的な出来事ですよね(^^;)良いことわざ(^^)いいことあるといいな♪

momoさんへ
これでもかーってくらいいいことかぁ(^▽^)あるといいナ~宝くじ買っちゃおうかな(笑)

洋二さんへ
吉本入れそうなくらいな出来事ですよね(笑)
足は大丈夫(^^)
それよりホッキカレーがすごい気になってるよ(笑)

ありがとうございました(*^^*)

このデジログへのコメント

  • タナケン 2008年06月25日 22:45

    足を組んだりするのも,その要因の一つらしい。
    本来は,足を組まないほうがいいんだってさ。

  • momo 2008年06月26日 19:33

    私も腰痛対策いろいろやりました。何かいいのあったら教えてくださいね♪

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