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トマトさんのデジログ
2008年06月10日 21:28
もうダイエットしよって言うて半年経ってます 全く変わってません 一時期はウォーキングしてました 半身浴もしてました 最近ではカロリー低めの食事を心がけてます １ヶ月で３ｷﾛ痩せれるでしょうか お昼ご飯は春雨スープで気休めダイエットして痩せるでしょうか 仕事ではだいぶ慣れてきたけど、まだまだ無駄な動きが人より１０倍くらい多いけど 痩せてみせます！！
自分もウエスト回り引き締めるためランニング始めました お互い頑張りましょう☆ 目標ウエスト－4cm！
大阪良かった…大阪駅のホテルに泊まって、グランビアだったかな？夜は食べまくった。なに喰ってもうまい。
食事調整は良いだろうけど、制限はしないほうがいいと思う。 やっぱ、運動なのかな。
マイペースで頑張ってね～^^ 食生活は大事ですよねー
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自分もウエスト回り引き締めるためランニング始めました
お互い頑張りましょう☆
目標ウエスト－4cm！
大阪良かった…大阪駅のホテルに泊まって、グランビアだったかな？夜は食べまくった。なに喰ってもうまい。
食事調整は良いだろうけど、制限はしないほうがいいと思う。
やっぱ、運動なのかな。
マイペースで頑張ってね～^^
食生活は大事ですよねー
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