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増減が激しい～

2008年04月22日 08:06

毎日Ｗｉｉフィット続けて-４キロつづ痩せてきたから昨日つい夕飯を食べすぎてしまい＾＾；

便秘になってしまった＞＜

食べ過ぎるといつも詰まって大変！！

多分２キロ近く便が溜まってるのかも～

朝から汚い＾＾；

今日もＷｉｉフィットとコアリズムで腰を振りまくるよ～

水もたくさん飲まなきゃ！！

水を一日２リットル飲んだ次の日は体調がいいのだ＾＾

何で？

血流も良くなってか肩こりが楽になってるから不思議～

腹筋鍛えて便がたくさん出ますように

((())))))
)∪　∪(((
(“∇"　((
（ξ）