今朝

午前五時半起床。
風邪で喉の炎症おさまらず…　　寝起きに関わらず体が冷たくて動けない…　　

鬱って治るのだろうか…
もう駄目なのかな　

最近嫌なことばかり考える。アップダウンが激しい…

うちが国道に面しているため、目をさましてから何度か救急車が通る。サイレンに耳を塞いだ。　電車の音も普段は気にならないのに嫌で布団をかぶる。

六時過ぎ、お腹が下る…。脂汗がでて泣きそうになった。這うように部屋に戻り頓服を服用。　
先生のところにあった鬱の闘病記の人も下痢にくるしんでいたなあと思い出す。

後で先生に電話をいれよう。　　通院も危ない。行ける自信がない。

会社に連絡を入れるまでの間、何度もトイレの世話になる。体がどうなってるんだというくらいにお腹が下る。　　心細くて寝床にあるプーさんをつれていく始末。　

上司の出社をみはからって連絡。何回しても鬱で休むと言うのは後ろめたいが、上司は本当のことをいえといわれる。確かに…

すみません

今は横になって携帯から投稿…　　何か書いておかないとと…　　　

なんとかしないと