今年はもう最後の

ヨガ＆シェイプアップの体操に行って来た。
来週から２週間お休みなんですって！

これって一番食べる時期でもあるんですよね～
クリスマスに、ケーキをお腹いっぱいでしょう～
お正月に、おせちとお酒をお腹いっぱいでしょう～

「家でも軽いヨガ体操は、してくださいね♪」
と先生…

いや…むりです…先生…
家でシェイプアップに取り組めるくらいなら、毎週先生のところに来てませんって！


今度の（今度と言っても来年の事）シェイプでは、きっと身体はガチガチですね。きっと。
という事は、その次の日は、筋肉痛で階段を上るのが辛い状態になるでしょう（ＴoＴ）


これから一日一日、「今年最後だよ！」ってものがいっぱい出てくるでしょうね？

例えば…今年最後の「カレー」とか今年最後の「おでん」とか。。

う～ん。。ごめんなさい。。食べ物しか思い浮かばない。。