趣味のお話

もともと１０年以上前からドイツのPOMPADOURが出しているハーブティーを飲み始めたのがきっかけで、それ以来ずっといろいろなハーブティーを飲み続けている

最近はPOMPADOURのものだけではなく、ハーブティー専門店でブレンドティーを楽しむようになった

そんな中で、良く行くハーブティー専門店にエッセンシャルオイルという新しい商品が入ってきて、それから僕のアロマテラピーが始まった


もともとトレッキングやハイキングが好きで、自然と親しむことが多かった僕は、植物の芳香成分を使って体はもちろん心の健康までをも維持することができるアロマテラピーにはまっていくのに時間はかかりませんでした

今年の５月には受ければ誰でも合格できるアロマ環境協会が実施するアロマテラピー検定の１級を受験して合格し、とりあえず自分自身が安心して楽しむことができるようになっている

アロマポットを使った芳香浴はもちろん、オイルマッサージにも挑戦したし、今使っているボディソープは無添加のものにベルガモットとグレープフルーツの精油をたっぷり使った贅沢なものを自作した

今部屋で香っているのはローズウッドとサンダルウッド、イランイランをブレンドした香りで、ウッディな香りをベースにしながらも少しフローラルナ雰囲気のすばらしく良い香りがします

でも、気分が落ち込んだときにはベルガモットとラベンダーをブレンドして気分転換と落ち着きを取り戻すことをしたり、寝つきが悪い時にはネロリやラベンダーの精油をティッシュペーパーにしみこませて枕元に置いてみたり・・・

でも、何よりも大事なことは「楽しむこと」なんです

大好きな香りを楽しみながら、健康になれたらいいですよね


_/_/_/_/　コメント返し！　-まだ早すぎるけれども-　_/_/_/_/

＞愛美さん
いつもコメントありがとう！

＞毎年この曲を聴くと一人じゃなくても悲しくなることがあるんだよぉ。o゜(p´□`q)゜o。又　泣く。。
そかそか・・・一緒にいてあげるから、気が済むまで思いっきり泣いてくださいね


涙は「心の老廃物を排泄する機能がある」と言われています
「涙を流すことで心は潤う」とも言われています


涙を流せるということは、それに見合った良い思い出があるということです
もし、別れが悲しかったことを思い出すのならば、その悲しみに見合っただけの喜びもあったはずです
我慢しないで、思いっきり泣いてください

そんな愛美さんのそばにいてあげられたらいいのにな