キーワード深呼吸を含むウラログ一覧
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2026年01月09日 03:34
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2026年01月03日 01:37
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2025年12月26日 12:55
時間が長う感じるときは、心が今に向いとらんことが多か気がしますとです。そんなときは、無理に耐えようとせず、小さな楽しみや区切りを作るのがよかですね。深呼吸したり、次にすることを考えたりするだけで... 続きを読む
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2025年12月26日 12:53
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2025年12月25日 08:09
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2025年12月20日 23:48
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2025年12月15日 11:24
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2025年12月15日 00:34
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運動無しダイエットプログラム【お題日記】痴漢したorされた事がある
2025年12月13日 22:38
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2025年12月11日 13:01
日々気をつけるべきことは、特別な努力よりも、小さな習慣の積み重ねだと思います。例えば、睡眠や食事を整えること、落ち込んだら自分を責めすぎないこと、余裕がないときは深呼吸を一つ入れること。些細に見... 続きを読む
