けんさんの11月のウラログ一覧

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• ダイエット日記早くも挫折？

  2008年11月16日 05:35

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  昨日、友人と映画観てきたあと、 ｢あ～飲茶バイキングやってる～｣ ってことで限界ぎりぎりまで食べちゃいました。 っていうか限界オーバー？ 動けないほど食べ過ぎました。 ダイエット中なのに(>_<... 続きを読む

• ダイエット日記-0.35kg

  2008年11月14日 19:54

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  裏でこっそりダイエット日記 運動前91.70kg やった運動 ・エアロバイク ・ウォーキングマシン ・筋トレマシン 運動後91.65kg 感想 まだ慣れない。 今日はエアロバイクの時間を減らした... 続きを読む

• ダイエット日記-0.35kg

  2008年11月13日 19:31

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  裏でこっそりダイエット日記 運動前91.80kg やった運動 ・エラロバイク ・ウォーキングマシン ・筋トレマシン 運動後91.65kg 感想 筋トレやりすぎた。腰痛い。。。 感想愚痴ばっかりだ... 続きを読む

• ダイエット日記-0.2kg

  2008年11月10日 19:54

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  スポーツジムに通い始めたので、裏でこっそりダイエット日記 運動前92.0kg（この体重を基本に＋－を記録したいと思います） やった運動 ・エラロバイク ・ウォーキングマシン 運動後91.8kg ... 続きを読む

• 2008年09月の一覧