- 名前
- Aki
- 性別
- ♂
- 年齢
- 43歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 西新井付近住みのアラフォーです。 174㎝の中肉中背です。 開発を行っている会社員で...
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Akiさんの05月のウラログ一覧
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2024年05月28日 00:50
バレないと思うのだろうか・・・ 温泉やお風呂の場合は揺らぎがおかしいとかあるし、植物のある画像だと植物の生え方がおかしかったり、そもそもどの画像も肌感とか輪郭がおかしいとかなのに送ってこられても... 続きを読む
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2024年05月16日 22:02
自分の体型かな？ 自分の体型としては178㎝くらいで筋肉質になりたいですね。 今は174㎝の68kgという中肉中背。 胸筋で雄ッパイ作りたい・・・ 好みの女性の体形は結構幅広いかもです。 非常に... 続きを読む
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2024年05月15日 23:07
最近ネタが無かったので相も変わらず筋トレネタを。 脇腹がたるんできたなぁという時にちょっとサッと出来る筋トレです。 ドアを開いたところなど幅の狭いところで図のように両足を広げ、腰を支点に腕をぐっ... 続きを読む
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2024年05月13日 20:34
流石に無いっすね笑 色々した後にマッサージすることはあっても、される側になったりもないですしね。 なお、マッサージは結構真面目にやるので好評です。 続きを読む
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2024年05月04日 01:14
御覧頂きありがとうございます。 ・頬の筋トレの重要さ 4/21に書いた頬の筋トレですが、「頬がたるんで来た」とか「元気がない顔に見える気がする」とかある方は、是非やってみて頂きたいです。 私は学... 続きを読む
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2024年05月01日 09:35
トレーニング系のウラログが何故か喜ばれてるようなので追加投入してみます。 本日は筋トレ動画の紹介です。 お腹周りが少し増えて来たと感じたのでやってみたら効果的でした。 (2週間でベルト2穴ほど締... 続きを読む
