- 名前
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- お胸が小さめですが、筋トレで仕上げた尻には自信がありますｗ 大人の恋愛に大切な事：思...
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７年前の私と今日の私
2026年03月22日 21:20
今日、Facebookで７年前の投稿ってのが表示されたの。それが自分の背面を写したものだったので、そうだ！今現在と比較してみようと思い立ち、さきほど撮影。ちょっと腕の位置とかずれちゃってるけど・・・
左が７年前の私の背面で、右が今日の私。
７年前は有酸素運動はしっかりしていたけど、筋トレはしていなかった。筋トレを始めて約２年。男性みたいに明らかに差が分かる感じじゃないけど、それなりに違いは出てきたように思う。今減量期に入ったばかりで、全然絞り切れてないけど、７年前よりも背中の筋肉が表面に見えてきてなーい？(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
たぶん、トレーニーじゃない人から見たら、左側のほうが良かったんじゃないって言うんだろうね(笑)
私は背中が広がってきた＆尻の位置が上がってきた今の自分のほうが好きなのよ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
もっともっと逆三角形になれるよう頑張ろうって思った１日だったわー( ｀ー´)ノ
このウラログへのコメント
7年間の成果ですね。
逆三角形度合いが違う！！️
素人ですが、右はバッキバキって感じですね！
鍛えている人の体としては右が素晴らしいのは俺にもわかります。
エッチな目で見れば左ですけど
僧帽筋の厚みアップと広背筋の成長、あと肩回りの太さが進化してますね
素晴らしい！！
チンニングごりごり出来そうな背中ですね
本当だ、尻の位置が高い！
こんなに違うんですねえ。
凄い体ですね～
維持するの大変だったのではと思いますが素晴らしいです
凄いですね
自分を追い込めるって尊敬です
> koujiさん
ありがとうございます<(_ _)>
正確にいうと、筋トレは２年前から開始したので、２年間の成果になるのかな(´ω｀*)
> Masayさん
ありがとうございます！！<(_ _)>
まだまだ理想とは程遠い逆三角形なので精進します( ｀ー´)ノ
> maruさん
ありがとうございますm(__)m
まだまだなので、頑張ります～(≧∇≦)」
> カズヤさん
わー！細かい筋肉部位の違いまでご指摘ありがとうございますm(__)m
チンニング、じつは大の苦手です(≧∇≦)いつかゴリゴリできるように精進します！！
> ひげひげさん
ありがとうございますm(__)m
尻は日本人はシぬほどやらないとなかなか変われないんですよね・・・白人女性が羨ましい・・・
> カズさん
ありがとうございます。仰る通り、維持するのだけでも大変なんですが、さらに進化を目指しているので・・・いや、頑張ります！！(≧∇≦)
> あららさん
ありがとうございますm(__)m
自分を追い込んでる自分に酔いしれたいだけなんだと思います(≧∇≦)
素晴らしい！
天サロの効果もしっかり出ていますね(^^)
完成形を拝見するのが楽しみです。
今が
やっぱり素敵です(^_-)-☆
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