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【お題日記】ノーパン健康法はどう？

2025年04月29日 08:54

世の中には実に様々な健康法があることは知っています。さらに自分流のアレンジが含まれて、その内容たるや千差万別な事も。

しかし、ノーパン健康法とは？
ググってみたら…あゝなるほど…そうなんだ、的な(笑)
まぁそうね、合う人には合うのかもね。

寝る時の血流改善とリラックス効果かあ。
不眠症な私としては、上手く寝ること自体が難しかったりするんですけどね。