- 名前
- 黒木 瞳
- 性別
- ♀
- 年齢
- 45歳
- 住所
- 海外
- 自己紹介
- トキメキをくれる人って素敵ですよね。
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みみなり
2007年09月03日 21:22
瞳、ココ最近、耳なりに悩まされている。
どうしたものかと、思ったときは、大抵ネットで最近は調べる。
で、首周りのストレッチ。これがいいらしい。
最近気づいたんだけれど、どうも、瞳は、高層ビルがすきなのですが、超高層階でなくとも耳鳴りになるようなのです。
原因は、そこにいる人の多さやらなにやらによる、酸欠。
および、筋肉疲労。
最大の原因が、そこにある以上考えられる対策も明確になってくる。
はじめ、食の偏りとか食事面の問題かとも思ったんだけれど、それよりも、簡単に対策できる方法、として、
酸欠予防。と、
ストレッチ。
これ重要ですね。
みみなりって、結構不快で、作業能率を著しく下げる可能性が高いんですよ。そして、みみなりを抑えるために、あたまを心臓よりも低い位置に持っていく回数が増えると、それと同時に、めまいも起こりやすくなる。
そんな悪循環にはいるととんでもないんですよ。
だから、ちょっと思いつく対策を生活に取り入れてみようと思います。
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