デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

筋肉！！！

2025年01月07日 00:18

つけたくて

筋トレスタート
165cm50kgのガリだけどとりあえずスクワットから

昨日、一昨日は50回
今日は70回できた！

ついでにチントレもスタート
とりあえず寝る時に勃たせて寝るまで持つようにモミモミ
効果あるかな？

このウラログへのコメント

まだコメントがありません。最初のコメントを書いてみませんか？

プロフィール

ともさんの最近のウラログ

木

金

土