- 名前
- XこうX
- 性別
- ♂
- 年齢
- 38歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- すいません。アプローチしてくれる人、凄く嬉しいんですけど無料のチャットが使えなくなっ...
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【お題日記】自分磨きに投資何かしてる？
2024年12月18日 05:56
まぁ今の自分にピッタリなお題だな笑
してるしてる！
まず食事
プロテイン、青汁、アーモンドミルク等
体のシェイプアップ！
要はダイエットか
プールでのウォーキング
休日の朝の公園でのウォーキング
ホントはジョギングにしたいけど足への負担
考え無理のない範囲で
お風呂前の毎日の筋トレ
これも無理のない範囲で
負荷になるかならないかの範囲で
やってるから正直効果の程はわからない笑
でもやらないよりはマシだと
言い聞かせてこれからもやってくつもり
自分磨きするようになったのも
街コン、婚活パーティーで色んな女性に
言われたから(￣▽￣;)
1番ストレートに言ってくれた人がいて
「10キロ痩せな」って
今よりモテるよって
元がいいから
言われたのがいいキッカケだったから
ずっーと自分磨きしてますm(_ _)m
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