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頬の肉のトレーニングって

2024年04月21日 19:53

歳が40を超えてほうれい線が気になるなってなったりしたので、改善策が無いのか調べてみたら頬のトレーニングとかあるのですね。
「イ」と「ウ」を繰り替えすだけでもトレーニングになるようで、初めてやったら筋肉痛になりました。
（頬の筋肉痛なんて初めて笑

頬がやつれて来たなぁとかほうれい線が気になり始めたなぁという方は是非試してみてください！