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毎日続けていること

2024年02月07日 17:52

毎朝散歩することにしている。雨が降っていても傘をさして散歩する。朝散歩を始めてから3年くらいになるが、１日の始まりは朝散歩からが定着している。もうルーティン化されて自然と散歩している感じになっている。お陰で体調も良く毎日元気に過ごしている。散歩はお金もかからないし健康でいられるから、今後も継続していくつもり。